为了提高女职工的健康意识，6月7日下午后勤集团女工委特邀河南省安全教育中心的刘源主任，举办了一场“预防做在先，健康伴我行”的健康知识讲座，30余名女同胞参加了此次讲座。

刘源老师给大家讲授了突发事故突发急症的院外应急自救互救知识；季节性传染病预防，常见性疾病、职业疾病及慢性疾病的预防和改善；心脑血管疾病防治行动（高血压、心梗、脑梗前期预防措施）；心理健康、亚健康综合治理及中医养生保健知识；环境与健康科学知识。刘老师现场讲解了紧急救护知识的处理流程，如人工呼吸、创伤、出血、触电等自救互救，以及“CPR假人”模拟示范；对突发事件时的应对做了层层深入的讲解与剖析，尤其是紧急救护的心肺复苏法知识让现场的老师们学到工作、生活中遇到突发事件时如何冷静从容地面对和解决。刘老师还给教师们介绍了办公室常见病如电脑辐射病、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等的预防及改善，女职工如何缓解心理压力，增强抗压力，避免抑郁症的产生及亚健康状态的综合治理办法。

整个讲座在轻松愉悦的氛围中进行，实用的内容使教师们获益匪浅，老师们纷纷表示学到了面对突发事件如何应对的方法，日后将用于日常工作和生活中，并期待着以后多开展这样有针对性地讲座，提高自己的工作技能和健康水平，以强健的体魄去做好各项服务工作。