为提高我院女教职工的身心健康状态,培育一个易于长期开展的健身活动,2021年11月20日材料学院女工委特邀请河南焦作温县陈氏太极拳第十三代传人潘浩轩为大家传授太极拳入门招式。
潘老师自幼受家乡拳风自幼受家乡练拳风气影响练习太极拳,2021年获得河南省大学生武术套路锦标赛陈氏太极拳冠军。鉴于我院女教工接触八段锦等太极拳法较少,潘老师首先为我们表演了一套行云流水的陈氏太极拳法,然后从太极拳入门动作站桩开始授课。
经过潘老师的演示、分解动作讲解和手把手的指导,我院女教工迅速掌握了太极拳入门的基本动作。未来,我院女工委将长期有规律地组织大家积极练习,希望长期的坚持能增强大家的体质,减缓疫情期间紧张工作带来的压迫感。