新冠疫情背景下，提升自身抵抗力、控制基础病尤为重要。为进一步增强广大女职工安全健康防护意识，倡导健康自律的生活习惯，近日基础医学院女工委举办“科学生活，健康我做主”公益性健康知识线上讲座。

讲座邀请郑州大学第一附属医院李栋博教授结合实例和图片资料介绍常见慢性病的预防与非药物治疗，传递健康的生活理念。精彩生动的讲座给听众留下了深刻印象：慢性病很大一部分来源于不健康的生活方式，如高油、高盐的饮食，缺乏科学的运动，抽烟、喝酒等不良生活习惯。针对慢性病的病因给予个体化的生活方式再造，非药物的方式可以达到慢性疾病的预防、逆转。参加此次讲座的女职工纷纷表示自己更进一步了解到了慢性病自我防治知识，表示会做健康生活方式的实践者和受益者。