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春暖花开日,健康养生时

323 中午,药学院学生会生活部成员于松园食堂门口开展了关于健康养生的宣传活动。

随着午饭时间的到来,人渐渐地多了起来,由两个同学微笑地向大家细致介绍关于养生问题,有耳熟能详的“早睡早起”“多吃瓜果蔬菜”等常识;有衣服宜渐减,应“下厚上薄”的“春捂”建议;也有新颖的“看喜剧”调节心情,使自己更加愉悦,从而更加幸福地度过这个春日。林林总总的几条最朴实最简单易行的建议,让大家能够及时地改掉不良的生活习惯。另外还有“有奖竞答”和“贴鼻子”的游戏。在有奖竞答过程中,参赛者随机抽题,回答对三道有关养生常识的问题还可获得奖励,当然,如果错了一道也没关系,可以带走一个书签作为小小奖励;而“贴鼻子”游戏更是给大家增添了许多乐趣。

此次活动,通过宣讲形式,向大家科学地普及了一些关于养生的小常识,从而帮助大家养成一些正确的、健康的生活方式,让大家能够更好的管理自己的生活,远离在春天里肆意生长的病菌。