粽情端午·巧手传香——纸质手工香包DIY活动提升老人手的灵活性

2025年5月25日下午，郑州大学护理与健康学院临床护理2教研室、基础护理教研室导师和研究生、本科生一行9人联合致良知线下学习会，在欧安乐龄护理院开展公益活动，本次活动目的：（1）文化传承：通过制作端午香包，弘扬传统节日文化，增强老人们对端午节习俗的认知。（2）关怀陪伴：为老人提供情感陪伴，缓解孤独感，提升生活幸福感。（3）能力锻炼：通过手工活动锻炼老人手部协调能力、专注力及创造力。（4）防跌倒健康教育：通过和跌倒恐惧明显的老人细致沟通，找到担心恐惧跌倒的真实想法，帮着老人一起降低跌倒恐惧。

活动现场，老人们认真制作纸质粽包，展现出不同的操作状态：有的手法熟练，折叠捏合有模有样；有的动作缓慢，需反复调整粽包形状。从护理视角看，部分老人因手部肌力下降，捏合粽包时力度不足；或因认知节奏差异，对步骤理解需要更多耐心。在一对一辅导中，学生尝试将折叠步骤拆解为“分步指导”，用“折纸船”等生活化比喻辅助理解，并通过放缓示范节奏、增加手部引导等方式，帮助老人完成操作。当看到他们完成粽包时露出的欣喜，让学生意识到：照护不仅是技术协助，更是对老人自我效能感的守护。
沟通在此过程中成为关键课题。面对老人对新事物的渴望与操作困难，同学们注重用温和的语气、示范性动作和鼓励性语言建立信任。例如，对理解较慢的老人，他们会重复讲解并配合手势，让每个步骤清晰可触。这些实践让学生们体会到：护理中的人文关怀，在于用对方熟悉的方式传递支持，让老人在被帮助时仍感受到尊重与关注。DIY活动尾声，老人们手持形态各异的粽包合影，现场洋溢着满满的成就感。这场志愿活动对我而言，既是传统文化的体验，更是一堂生动的老年照护课。它让学生们明白：护理的温度藏在细节中——是俯身示范时与老人平齐的目光，是帮助捏紧粽包时的适度力度，更是看见老人完成作品时的真诚肯定。

另外，与跌倒恐惧明显的老人沟通时，需以耐心为钥匙打开他们的心理防线。许多老人的恐惧并非源于对跌倒本身的担忧，而是害怕因跌倒失去自理能力、成为家人负担，或是过往跌倒经历留下的心理阴影。细致沟通时，要捕捉他们言语中隐藏的焦虑 —— 比如反复提及 “走不稳” 背后，可能是对身体机能衰退的恐慌。此时，需从科学角度讲解防跌倒知识，如正确使用辅具、家居安全改造，更要以情感共鸣消解顾虑，让老人明白 “预防跌倒” 是对生活品质的守护，而非对衰老的妥协。当他们感受到被理解与支持，恐惧便会在协作中逐渐转化为主动防护的信心。