为深入推进校园心理健康教育建设，引导学生关注心理健康、学会关爱自我，5月25日，正值全国大学生心理健康日，商学院举办了大学生心理成长赋能营活动。同学们踊跃参与，在趣味互动中舒缓压力、凝聚情谊。

活动在主持人的介绍中拉开序幕：“5·25”谐音“我爱我”，设立全国大学生心理健康日，意在呼吁当代大学生正视内心情绪、关爱自我。本次活动设置破冰互动、听歌识曲、心理知识竞猜、非遗手作等四个环节，希望同学们在沉浸式体验中放松身心、收获成长。

破冰互动环节率先开展。全体参与者被分为六个小组，组员们围坐交流，共同构思队名与口号。队员间的讨论拉近了彼此的距离，为整场活动奠定了轻松融洽的氛围。

紧随其后的是听歌识曲环节。本环节以小组抢答、组员同唱的形式开展，兼具趣味性与互动性。前奏响起，同学们纷纷凝神屏息、侧耳细听，准确捕捉每一段旋律。音乐未结束，各组选手便迅速举手、起身抢答，答对后全队成员会一同放声合唱完整片段。清亮的歌声此起彼伏、萦绕现场，消解了同学们日常的学业紧绷与内心烦恼。

心理知识抢答环节聚焦日常心理调适、情绪管理等实用知识点开展答题比拼。各组同学踊跃抢答，在答题的过程中夯实心理知识，掌握实用的心理健康常识。

游戏之后，活动进入沉浸式数字油画手作环节。同学们纷纷拿起画笔，在手绘中平复心绪、放空自我。同学们在亲手创作的过程中收获了满满成就感，进一步滋养了积极平和的心态。

最后，辅导员作总结寄语，亲切叮嘱同学们，大学生活难免遇到困惑与压力，无需独自承压，要主动向同学、老师倾诉求助，以乐观、豁达的心态面对学习与生活。

此次大学生心理成长赋能营活动，切实提升了学生的心理健康认知与情绪调适能力。未来，商学院也将持续开展各类心理健康教育活动，筑牢学生心理健康防线，陪伴广大青年学子以积极阳光的心态直面生活、逐梦前行。