为深入贯彻落实心理健康教育工作部署，切实关爱教职工身心健康，近日，化工学院在四楼报告厅举办由郑州大学心理健康教育中心主任刘慧瀛教授主讲的“阳光心态、健康成长”心理健康主题讲座。此次讲座化工学院女工委参与策划组织，旨在营造关爱身心、积极向上的校园文化氛围，引导教职工树立科学的健康观和良好的心理调适意识。

刘慧瀛教授围绕“大学生常见心理问题”“阳光心态与积极情绪”“心理调适与健康成长”三个方面进行系统讲解，并结合具体案例深入分析了高校师生在日常教学与生活中常见的心理压力来源。她强调，阳光心态不仅是学生健康成长的保障，更是教师职业幸福感与教育影响力的重要支撑。讲座中，刘教授还介绍了多种可行的情绪调节与心理自助技巧，帮助在场师生有效缓解压力、优化心理状态、提升幸福感。

参加讲座的女教职工纷纷表示，此次活动内容丰富、针对性强，既增强了心理健康知识储备，也提升了情绪管理能力和教育引导能力，今后将更好地将“自我关照”与“助人育人”结合起来，在教学与育人工作中发挥积极作用。接下来，化工学院女工委将继续发挥桥梁纽带作用，围绕女教职工身心健康与职业发展，持续开展形式多样、内容实用的心理健康主题活动，助力构建和谐温暖的学院环境，共促教职工身心双健康，共绘学院高质量发展新篇章。