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电气与信息工程学院在北校区举办2024级研究生心理健康教育讲座

发布人 :    信息来源 :     发布日期 :2024-11-18    阅读次数 :

为加强学院学生心理健康教育,根据《电气与信息工程学院关于加强学生心理健康教育的实施方案》,11月14日电气与信息工程学院在北校区北餐厅学生活动中心举办了主题为“提升幸福感知力,成就阳光人生”的心理健康讲座。此次讲座特邀网络空间安全学院党委副书记、国家二级心理咨询师白晓虎主讲,2024级全体研究生参加,辅导员王嘉琦主持讲座。

讲座中,白晓虎结合自身近20年的学生工作经验,详细介绍了一系列提升幸福感知力的实用方法。他提出,研究生在面对学业压力时,更应关注自身的幸福感知能力,而非单纯追求物质财富。并结合典型案例,生动形象地帮助同学们剖析研究生阶段可能出现的心理状态,着重讲授压力状态下的心理调适方法和求助渠道。白晓虎还强调了体育锻炼对心理健康的重要性。此次讲座贴近研究生现实需要,具有较强的指导性,受到同学们的一致好评。

本次讲座为2024级研究生提供了丰富的心理健康知识和实用的预防方法。接下来,学院将继续完善心理育人体系,营造心理育人氛围,助力学生健康成长。


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