为响应校心理健康月活动的号召，普及心理健康知识，提升学生的心理抗压能力，11月25日晚，政治与公共管理学院于院办一楼报告厅召开了心理健康教育讲座，学院特邀教育学院副教授刘亚楠老师为2020级本科新生作心理健康专题报告。
本次讲座的主题为“心理困扰的信号与应对”。刘亚楠老师从常见心理问题的评估方法、精神障碍的主要特征、人格障碍的主要分类三个方面讲授了心理学相关基本知识，并结合实例向同学们提供了心理问题的自评方法与应对措施。同时刘老师也提出了“四个不要”与“四个去做”，指导同学们如何正确处理心理问题，领悟生活的意义。在最后的互动环节，同学们积极提问，刘老师也针对同学们的疑问作出了专业的解答，现场气氛十分活跃，同学们在会后纷纷表示受益匪浅。
本次讲座的开展有利于促进学生们身心健康成长，在提高学生心理素质、推动智力与个性和谐发展方面有着积极的推动作用，并对大学生心理健康疾病的防治具有重要意义。
供稿：唐丹 孙慧茹
供图：陈巧雅 李昊洋
审稿：吴柯莹 李佳 陈小凤
