为加强和改进心理健康教育工作，帮助大学生塑造阳光心态，助力学生健康成长，6月6日上午，我院邀请郑州大学心理健康教育中心主任刘慧瀛教授在学院四楼报告厅举办“阳光心态、健康成长”心理健康主题讲座。我院领导班子、各系党支部书记、全体辅导员、班主任，各学生党支部委员，学生组织成员、各年级学生骨干等参加讲座。讲座由学院党委副书记刘迎主持。

刘慧瀛教授围绕“大学生常见心理问题”“阳光心态与积极情绪”“心理调适与健康成长”三大核心内容展开讲解。刘教授结合实际案例，深入浅出地剖析了大学生在学业压力、人际交往、自我认知等方面可能出现的常见问题。同时，强调了积极情绪对个人成长与发展的重要性，分享了培养阳光心态的实用方法和技巧。她鼓励大家学会以乐观的视角看待问题，主动营造积极向上的心理环境。此外，她详细介绍了多种科学有效的心理调适方法，引导师生们在面对心理困扰时，能够及时、合理地进行自我调节，保持健康的心理状态。

讲座后，师生纷纷表示，刘慧瀛教授的讲解生动形象、贴近实际，让他们对心理健康有了更深刻的理解，尤其是那些关于应对学业压力和人际交往问题的实用技巧，让他们感觉受益匪浅。今后，我院将继续加强相关教育，积极开展多样化的心理健康教育活动，护航师生身心健康发展。