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机关工会积极参加校工会第三协作组身体功能训练推送课堂活动

作者: 时间:2018-01-12 点击数:



1月10号下午四点,在校工会大力支持下,由学校工会第三协作组体育学院(校本部)承办的身体功能训练推送课堂活动在热烈气氛中隆重举行。机关工会职工代表队在机关工会主席李建成同志的带领下积极参加本次活动,同时参加该活动的还有来自十余个院系基层协作组成员单位的党政领导、工会干部及职工代表。校工会副主席梁长平亲临现场,并发表了热情洋溢的讲话,体育学院(校本部)工会主席李红为大家讲授健身课程,机关工会职工认真学习,亲身体会,积极锻炼,气氛热烈。

课程开始前,李红教授给大家讲述了坚持身体功能训练可以减少肌肉的流失以及怎样运用哑铃来锻炼手臂与背部的肌肉,并通过后续课程来指导参加人员练习姿势来强化腿部肌肉,大家在汗水中享受到运动的喜悦以及课程带来的收获。在嘹亮的音乐声中,随着一个一个难度较大的姿势练习,机关工会成员都大汗淋漓、筋疲力尽,却没有一个人中途放弃,咬牙坚持完成了整个课程。

课程结束后大家纷纷表示,此次课程很有意义,学习到许多关于体育的知识,同时强健了身体,增进了机关成员的友谊,加强了机关凝聚力,收获了身体与心情两方面的愉悦。


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