为庆祝第109个“三八”妇女节，进一步提升机关广大女职工关注身心健康，拥有健康生活方式的意识，提高健康素养，机关女工委特邀郑州大学博士生导师、河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任专家陈小兵教授于3月11日下午在新校区综合管理中心一楼第四会议室举办了以“五大健康处方，开启美好生活”为主题的健康知识讲座，来自机关各单位50多位女职工聆听了讲座。讲座由机关党委副书记、机关女工委主任孙红同志主持。

陈小兵教授从医近20年来在消化道肿瘤和肺癌、乳腺癌等恶性肿瘤的规范化内科治疗和肿瘤防治科普方面做出了突出贡献，具有丰富的临床经验。陈教授从什么是健康、面临怎样的健康危机和如何才能健康等三个方面通过专业独到的知识、生动幽默的语言、深入浅出的道理介绍了健康的定义、当前人类健康面临的严峻形势以及如何加强健康管理，并针对当代人易患的高血压、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等高危害疾病的产生机理和预防知识做了简单而精辟的分析。他强调，疾病的治疗要从根源入手，最好的治疗是预防疾病，做到防患于未然，他还向大家分享了保持健康40字诀等内容。讲座最后，陈教授带领大家一边示范一边教授了预防疾病的“抖肩操”、“手势操”等，现场互动良好，气氛热烈。

通过此次健康讲座，大家都表示获益匪浅，学到了很多健康知识，破除了很多疾病的错误认知，特别对癌症的预防有了新的了解和认识。最后，孙红副书记温馨提醒并希望广大职工要提升健康意识，提高自我健康管理能力，做好疾病的防控，成为一个积极健康达人，拥有高品质的生活质量，保持健康、乐观、积极的身心状态投入到本职工作中，用实际行动助推学校双一流建设。