在第40个教师节来临之际，郑州大学体育学院（校本部）工会于2024年9月10日下午在中心体育馆西配馆举办了以“涵养定力、共筑健康”为主题的教师节庆祝活动。活动旨在丰富教职工文化生活，提升健康意识和精神素养，并向教师们致以节日问候。

第一个环节是静心体悟活动。在乐严严老师的带领下，全体教师进行了冥想练习。通过深呼吸、放松身心等方式，教师们暂时放下了繁重的工作压力，沉浸在一片宁静与平和之中。

教师们进行静心体悟现场

接下来是健康生活分享沙龙，活动邀请了体育学院（校本部）教师代表们，围绕“健康生活理念”的主题，分享了自己的健身经验、运动心得及对健康生活方式的独到见解。

首先，莫云彬老师从强化认知和习惯培养两个维度展开了分享。他深入探讨了教师的身体健康状况和健康认知在体育教学工作中的重要性，直接关系到教学质量和学生的学习体验。健康的生活习惯是体育的基础，体育教师应通过自身健康的生活习惯为学生树立榜样，引导学生养成健康生活的习惯，这将提升体育教学在人才培养中的作用。

莫云彬老师分享个人经验

杨勇老师以个人健身经历为切入点，分享了自己体重和身体各项指标的显著变化，并强调了信念与榜样的重要性。他指出，健身不仅改善了身体机能和精神状态，带来了心态上的平和与宁静，同时对个人、家庭和工作的方方面面都会产生积极影响。

杨勇老师分享个人经验

分享者的发言都言简意赅，内容精彩纷呈，不仅展现了教师们在体育教学以外的健康生活方式，更激发了在场教师对健康生活的向往和追求。

此次活动不仅是对教师辛勤付出的肯定和感谢，更是提升教职工健康素养和精神风貌的契机。学院工会表示，未来将继续举办更多此类活动，为教职工提供更多交流学习、共同提升的平台。同时，也希望全体教职工能够继续保持积极向上的精神风貌，为体育学院的发展贡献自己的力量。

 体育学院（校本部）教师合影

撰稿：李松璞

摄影：高荣霞