为弘扬中华优秀传统文化，促进太极拳的传承与发展，推动中外太极深入交流学习。10月7日，郑州大学体育学院（校本部）在本源体育场第三会议室举办太极文化交流会。体育学院党委书记李娜、副教授王楠等部分学院教师和郑州大学意大利人文交流中心（筹）主任李群来等意大利华裔太极专家齐聚一堂，共同探讨太极拳的养生理念与修心之道。

活动伊始，李娜对各位专家的到来表示热烈欢迎和衷心感谢。她指出，本次交流会通过弘扬民族传统文化，以太极为纽带，旨在搭建友谊桥梁，以武会友，加强合作，促进学院民族传统体育学科的发展。李群来发言，他深感与郑州大学的渊源深厚，本次交流将专注于探讨汲取中国传统文化太极的精髓，加深与体育学院之间的友谊，进一步推动武术文化的传播，让太极智慧惠及更广泛的人群。随后，体育学院武术专项的研究生进行了太极拳和太极剑的表演。

交流会上，王楠以“太极中的养与修”为题，深入解析了太极拳中蕴含的养生与修心智慧。太极拳不仅具备增强体质、锤炼意志和完善人格的体育功能，还融入了深厚的处世哲学与文化内涵。她从功法、理论、文化和哲学四个层面解读了如何通过太极中的“养正”实现养生的目标。其次，太极讲究“修心”， 强调通过修炼心境、调整心态和集中意念，达到内在的平和与稳固。这一过程不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修炼，旨在通过持之以恒的内修，固守内心的宁静、专注与坚韧，以达到身心合一的境界。

此次太极文化交流会的举办，成功搭建了两校交流学习的平台，弘扬了中国传统太极文化，推动了体育学院的学科发展，为民族传统体育专业注入了新的活力和动力。

撰稿：陈雪飞

摄影：陈雪飞