2026年1月13日，郑州大学附属小学东校区第五期校级博识课堂活动成功举办。本次活动以“从小做起，护齿成长”为主题，特邀郑州市口腔医院义齿制作部主任陈磊担任主讲，通过专业讲解、趣味互动，为我校师生带来了一堂生动的口腔健康科普课。

一、探索牙齿奥秘：认识结构与功能

课程伊始，陈主任便用一幅“牙齿家族图谱”吸引了大家的目光。他形象地比喻道：“门牙像铲子，负责切断食物；尖牙如刀，专司撕裂肉类。”这样的描述让孩子们对牙齿的结构与功能有了直观的认识。他还结合乳牙萌出、混合牙列期及恒牙替换的时间表，强调了不同阶段牙齿护理的重要性，并通过“灰黑色斑点预警龋齿”“缺牙致脸颊凹陷”等案例，唤醒了学生对牙齿健康的重视。

二、科学护牙指南：刷牙技巧与习惯养成

陈主任结合视频讲解了“巴氏刷牙法”的三步实操技巧：从工具选择到用量控制，再到场景延伸，每一个细节都讲解得形象直观，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了正确的刷牙方法。

三、饮食红黑榜：守护牙齿的饮食法则

饮食与牙齿健康息息相关。陈主任设置了“食物护牙指数”趣味榜单，将牛奶、奶酪、苹果等加分项与糖果、碳酸饮料、黏性零食等扣分项一一列出，并通过数据可视化图表揭示了“睡前禁食甜”的重要性。

四、防龋必修课：从日常清洁到医学干预

针对龋齿高发问题，陈主任构建了三级防御体系：基础防护、定期筛查和应急处理。他说明了窝沟封闭的双重功效，简化了深窝沟清洁的难题。此外，他剖析了牙列不齐的诱因，并通过对比案例展示了不同时期的矫正效果，提醒大家关注8-10岁替牙期关键窗口，把握最佳矫正时机。

五、趣味闯关：知识变现的快乐实践

课程尾声，“护牙大挑战”环节将气氛推向了高潮。趣味问答、情景答疑、惊喜奖励……孩子们争相抢答，将抽象知识转化为生活技能，现场笑声与掌声不断。

本次博识课堂不仅传递了专业护牙知识，更搭建起家校社协同育人桥梁。我们的付出和持续努力，一定会让每个孩子都绽放自信的笑容！

编 辑： 李怡瑶

一 审： 李运国

二 审： 彭星华

三 审： 梁冬松