寒随一夜去，春逐五更来。充实而温暖的寒假时光悄然落幕。为守护学生身心健康，丰富假期生活，我校打破学科边界，将心理健康、体育锻炼、音乐艺术三项内容有机融合，精心设计了有温度、有力量、有创意的寒假特色作业，让孩子们在假期里滋养心灵、强健体魄、浸润美育，收获一段真实而丰盈的成长时光。

一、以心润心，守护成长微光

这个寒假，学校把心理健康教育放在首位，引导孩子学会与自己相处、与情绪对话。同学们用情绪日记、打卡记录、心理漫画等方式，关照内心、接纳自我，在轻松有趣的实践中，为心灵建起一座温暖的“避风港”。

低年级同学化身“情绪小侦探”，用文字和色彩记录心情，在曼陀罗涂色中舒缓情绪，让每一种感受都被看见、被温柔对待。

中年级同学坚持自我关怀打卡，在日复一日的小坚持里，学会照顾自己、鼓励自己，把爱自己变成一种习惯。

高年级同学用画笔创作心理漫画，把成长烦恼、人际交往、自我接纳等心声画进作品，每一幅漫画，都是一次真诚的心灵表达。

二、以体强志，跃动少年活力

运动是最好的情绪释放，也是成长最坚实的底气。

假期里，同学们主动走出家门、动起来、跳起来：轻盈的跳绳、默契的球类、坚持的体能练习，处处都是朝气蓬勃的身影。

汗水带走疲惫，运动点亮心情。体育锻炼不仅增强了体质、锻炼了意志，更让孩子们在坚持与突破中收获自信与勇气，真正实现以体育人、以体强心，让健康的体魄，成为心灵最有力的支撑。

三、以乐润情，奏响童年乐章

音乐如春风，温润童年时光。本次音乐作业贴近生活、融入年味、结合创意，让艺术真正走进孩子的日常。

低年级同学巧用废旧材料，自制沙锤、小鼓等乐器，在动手创作中感受音乐的快乐，用童心奏响最美的旋律。

中年级同学在马年歌声中感受年味与传统文化，边听、边想、边画，把假期的温暖与快乐定格在作品里。

高年级同学大胆尝试AI音乐创作，将新年祝福与奇思妙想融入旋律，用新时代少年的方式，唱响属于自己的青春乐章。

心有暖阳，步履从容；体魄强健，奔赴远方；艺术相伴，一路芬芳。

这个寒假，心理健康、体育、音乐三者相融，让成长有温度、有力量、有诗意。每一份认真完成的作业，每一次勇敢尝试的经历，都是孩子们成长路上最珍贵的足迹。

愿同学们带着假期收获的阳光心态、运动热情与艺术热爱，在新学期向阳而行、拔节生长，以更自信、更健康、更丰盈的姿态，迎接每一次新的绽放！