2025 年 12 月 4 日，郑州大学附属小学东校区三年级一班教室里热闹非凡。郑州大学第五附属医院预防接种门诊李茜茜医生受邀带来的流感预防讲座，用趣味讲解、互动闯关等形式，让孩子们在欢乐中解锁防 “流” 技能，争当健康守护小达人。此次由郑大附中团委精心组织的活动，为校园健康防线注入满满活力，护航少年儿童茁壮成长。

“同学们，冬天里藏着一个‘隐形小怪兽’，它就是流感病毒，会通过飞沫悄悄传播哦！” 讲座一开场，李茜茜医生就用生动比喻抓住了孩子们的注意力。配合色彩鲜艳的 PPT 动画，她将专业医学知识转化为直白易懂的儿童语言，详细讲解流感与普通感冒的区别、传播途径，让孩子们明白 “科学认识才能有效防范”。

“健康习惯大闯关” 环节更是点燃全场热情。李医生把预防措施拆解成四个趣味板块：疫苗接种是给身体穿 “防护铠甲”，能牢牢挡住病毒入侵；勤洗手、咳嗽捂肘等个人卫生是 “每日健康盔甲”，时刻守护安全；教室通风、环境清洁是 “驱毒法宝”，让病毒无处藏身；均衡饮食、适度锻炼则是 “战斗力小秘诀”，帮身体增强免疫力。现场演示 “七步洗手法” 时，孩子们跟着 “内、外、夹、弓、大、立、腕” 的口诀认真练习，小手搓得通红，俨然一副 “小小健康专家” 的模样。

互动问答环节更是气氛热烈，，孩子们的小手像雨后春笋般齐刷刷举起。“打疫苗会不会疼呀？”“我身体超棒，还要打疫苗吗？”李医生耐心解答每一个疑问，用 “疫苗不含活病毒，就像给身体装了‘安全警报’”“再强壮的身体也需要防护盾” 等通俗比喻，打消大家的顾虑。当得知接种疫苗既能保护自己，还能守护同学和家人时，孩子们纷纷表示：“回家就催爸爸妈妈带我打疫苗！”

这次活动是郑大附中团委“校园健康教育系列”的重要一课，不仅让孩子们学到了实用的流感防护知识，更让健康习惯在趣味互动中扎根。未来，郑大附中团委将持续推出系列健康主题活动，通过“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社区”的方式，筑牢校园健康防线，让科学的健康意识如种子般在孩子们心中生根发芽，陪伴他们茁壮成长。

编 辑： 李怡瑶

一 审： 李运国

二 审： 彭星华

三 审： 梁冬松